ลิ้งค์เชื่อมต่อ

แอพฯ ที่ทำหน้าที่เป็น "โค้ช" ในการออกกำลังกายกำลังเป็นที่นิยม


Moov

ในปัจจุบันผู้คนจำนวนมากใช้แอพพลิเคชั่นของสมาร์ทโฟน วัดการทำงานของร่างกาย เมื่อไปออกกำลังที่สถานที่เล่นฟิตเนส และขณะนี้มีแอพฯ ที่ล้ำหน้าไปอีกขั้นหนึ่ง คือมีซอฟแวร์ที่สามารถทำหน้าที่เป็นโค้ชได้ด้วย

ผู้นิยมการออกกำลังกายยุคใหม่ เช่น Matt Knight ที่ Silicon Valley ในรัฐแคลิฟอร์เนีย เริ่มใช้แอพที่เรียกว่า Moov ซึ่งถูกพัฒนาขึ้นโดยนักสร้างแอพฯ ของจีน

เขาชอบที่แอพฯ ดังกล่าว เหมาะกับการต่อยมวยที่เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เขาชอบ

กล่าวคือ Moov สามารถพูดกับผู้ใช้และกระตุ้นด้วยวาจาให้เล่นต่อเมื่อแรงเริ่มตกด้วย

Matt Knight บอกว่า แม้ Moov จะไม่ได้แนะแนวทางการต่อยมวยในทุกขั้นตอน แต่แอพฯ ดังกล่าวช่วยคิดวิธีขยับร่างกายเพื่อให้หัวใจทำงานต่อเนื่องในช่วงท้ายของการออกกำลังกาย

สำหรับ Matt Knight เขาเห็นว่าการใช้แอพพลิเคชั่นนี้ ยังประหยัดค่าใช่จ่ายได้ หากเทียบกับค่าจ้างเทรนเนอร์ที่ช่วยแนะนำแบบตัวต่อตัวในสหรัฐฯ

XS
SM
MD
LG