ลิ้งค์เชื่อมต่อ

นักวิจัยเตือนว่าการทำงานหลายอย่างไปพร้อมกันเป็นผลเสียต่อสมองและความสัมพันธ์


Multi-tasking has a negative impact on productivity and affects a person's ability to pay attention.

Multi-tasking has a negative impact on productivity and affects a person's ability to pay attention.

ใครที่คิดว่าการทำงานหลายๆอย่างไปพร้อมๆกันหรือ 'Multitasking' เป็นเรื่องที่ดีอาจจะต้องหันมาทบทวนใหม่ เมื่อผลวิจัยเตือนว่าการทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกันเป็นผลเสียต่อสมองและความสัมพันธ์ต่อผู้อื่น

ผลงานวิจัยที่มหาวิทยาลัย Stanford พบว่า 'Multitasking' หรือการทำงานหลายอย่างไปพร้อมกันอาจไม่เป็นผลดีอย่างที่คิด เพราะนอกจากจะทำให้ทำงานได้ช้าลงและคุณภาพของงานลดลงแล้ว ยังเป็นปัญหาต่อการจัดระบบความคิดให้เป็นระเบียบ และการกรองข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้องออกไป เช่นเดียวกับการสูญเสียความสนใจในเรื่องรายละเอียดต่าง

นอกจากนี้ยังต้องใช้เวลามากกว่าในการเปลี่ยนความสนใจเรื่องหนึ่งไปยังอีกเรื่องหนึ่ง

ทั้งนี้เพราะสมองของคนเราจะสามารถทำงานได้ดีกว่าหากมีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง นอกจากนี้ 'Multitasking' ยังมีผลต่อความหนาแน่นของเซลประสาทในสมองส่วนที่ควบคุมการหยั่งรู้เข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นและการควบคุมอารมณ์ของตนเองด้วย

นักวิจัยยังพบด้วยว่า Multitasking จะทำให้ระดับ IQ ลดลงได้ถึง 15 จุดหรือเทียบเท่ากับการสูบกัญชาหรือการอดนอนมาทั้งคืน

XS
SM
MD
LG