ข่าว / สุขภาพ

ออกกำลังกายเป็นประจำทำให้เงินเดือนสูงขึ้นจริงหรือไม่?

นักวิจัยชี้คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอเกินสัปดาห์ละ 3 ครั้งมีรายได้เฉลี่ยมากกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกาย 10% หรือราว $80 ต่อสัปดาห์

x

Multimedia

ออดิโอ
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
 
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
 
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่า หมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย

ห้องแสดงรูปภาพ

Your JavaScript is turned off or you have an old version of Adobe's Flash Player. Get the latest Flash player.
  • ผู้มาร่วมไว้อาลัยรวมตัวกันที่พิธีฝังพระศพกษัตริย์อับดุลลาห์แห่งซาอุดิอาระเบีย ที่สุสาน Al-Oud กรุงริยาด เมื่อบ่ายวันศุกร์ หลังพระองค์สวรรคตในเช้ามืดวันเดียวกัน ผู้นำและผู้แทนจากต่างชาติร่วมพิธีเพื่อถวายความอาลัย
     
  • ผู้สนับสนุนพรรคอนุรักษ์นิยมออกมากู่ร้องคำขวัญ ในระหว่างการหาเสียงเลือกตั้งระหว่างนายกรัฐมนตรีแห่งกรีซและผู้นำพรรคอนุรักษ์นิยม New Democracy party นาย Antonis Samaras กรุงเอเธนส์
     
  • ทหารชาวอินเดียทำการฝึกซ้อมสดุดี ระหว่างการฝึกซ้อมเดินขบวนด้วยเครื่องแต่งกายผ่านถนนRajpath ที่ยาวต่อจากพระราชวังของประธานาธิบดีแห่งอินเดียไปจนถึงประตูอนุสรณ์สงครามแห่งอินเดีย ก่อนการเดินขบวนฉลองวันชาติอินเดียที่จะจัดขึ้นในวันถัดไป กรุงนิวเดลิ
     
  • Siraj ul Haq ผู้นำพรรค Jama'at e Islamiแห่งปากีสถานออกมาพูดในที่ชุมนุมประท้วงนิตยสารการ์ตูนล้อเลียน ชาร์ลี เอ็บโด ที่ภาพหน้าปกฉบับแรกของนิตยสารหลังการโจมตีสำนักพิมพ์ เป็นภาพล้อเลียนศาสดามูฮัมหมัด
     
  • ลูกจ้างชาวอินเดียกำลังผูกเชือกบนว่าวที่มีรูปภาพของนายกรัฐมนตรี เนเรนดร้า โมดิ (ซ้าย) คู่กับภาพของประธานาธิบดี บารัค โอบามา ก่อนหน้าการมาเยือนของผู้นำสหรัฐฯ นครมุมไบ
     
  • กลุ่มผู้สนับสนุนประธานาธิบดีแห่งเวเนซุเอล่า นิโคลัส มาดูโร กำลังรอคอยการมาร่วมงานของประธานาธิบดี เนื่องในวันครบรอบ57ปีวันสิ้นสุดการปกครองระบอบเผ็ดจการของ Marcos Perez Jimenez กรุงคาราคัส
     
  • ภาพถ่ายของสาหร่ายNoctiluca scintillans algal หรือมีอีกชื่อหนึ่งว่า Sea Sparkle ที่กำลังเรืองแสงเบ่งบานตามชายหาดแห่งหนี่งในเมืองฮ่องกง ความสามารถในการเรืองแสงของส่าหร่านี้ เป็นผลที่ได้มาจากภาวะมลพิษของการทำที่เพาะปลูกและเลี้ยงสัตว์ ซึ่งส่งผลเสียต่อชีวิตของสิ่งมีชีวิตใต้น้ำและการประมงท้องถิ่น
     
  • แฟนบอลชาวกาน่ากำลังส่งเสียงเชียร์ทีมประเทศตนอย่างร่าเริงในการแข่งขันฟุตบอลถ้วยแอฟริกัน กลุ่มซี กับประเทศอัลจีเรีย ในเมืองมอนโกโม ประเทศอิเควทอเรียลกินี
     
  • ภาพถ่ายของนักปั่นจักรยาน ท่ามกลางหมอกที่ปกคลุม เมือง Amstelveen ใกล้ๆกับเมืองหลวง อัมสเตอร์ดัม ประเทศเนเธอร์แลนด์ ที่ขณะนี้อากาศหนาวเย็นเข้าปกคลุมในระดับที่ต่ำกว่าจุดเยือกแข็ง
     
  • ชาวชนเผ่า Tiwa หัวเราะอย่างร่าเริงระหว่างงานเทศกาล Jonbeel ชนเผ่าทั้ง Tiwa Karbi Khasi และJaintia ในบริเวณใกล้เคียงต่างลงมาร่วมฉลองในงานเทศกาลครั้งนี้เพื่อทำการเจรจาแลกเปลี่ยนสิ่งของกัน โดยไม่ใช้เงิน
     
  • ภาพถ่ายมุมกว้างของงานแข่งขันคริกเก็ตระหว่างประเทศออสเตรเลียและอังกฤษ ในงาน One Day International (ODI) ช่วงเวลาโพล้เพล้ ที่ Bellerive Oval เมืองโฮบาร์ต รัฐทัซมาเนีย ประเทศออสเตรเลีย
     
  • ผู้แข่งขันในกีฬาสุนัขลากเลื่อนน้ำแข็งกำลังขับเลื่อน ในการแข่งขันในสนาม Sedivackuv ที่ หมู่บ้านDestne v Orlickych horach สาธารณรัฐเช็ค ทุกปีผู้เข้าแข่งขันจากทั่วประเทศในยุโรปจะมาเข้าแข่งขันกันที่ หมู่บ้านนี้กลางภูเขา Orlicke
     
  • เด็กหนุ่มชาวปาเลสไตน์กำลังปีนป่ายกำแพงที่สร้างจากก้อนหินใหญ่ที่ถูกแต่งแต้มสีสันโดยฝีมือของจิตรกรท้องถิ่นที่ต้องการแต่งเติมบรรยากาศภายในเมืองท่า  seaport ณ เมืองกาซ่าให้มีชีวิตชีวาขึ้นมา
     
  • นกฟลามิงโก้กำลังหลบหัวอยู่ในขนของมันในวันอากาศหนาวที่สวนสัตว์ เมืองโคโลญจน์ ประเทศเยอรมนี
     

 

VOA Thai App

แอพพลิเคชั่นจากวีโอเอไทย เพียงแค่คลิกที่รูปหรือถ่ายรูปรหัส QR เราจะพาคุณไปยัง Apple Store หรือ Google Play ได้ทันที!