ข่าว / วิถีชีวิต

โยคะสร้างงานและความหวังแก่ชาวสลัมในกรุงไนโรบี

ชาวสลัมในกรุงไนโรบีเมืองหลวงเคนยาใช้การฝึกโยคะเยียวยาจิตใจและสร้างความสมานฉันท์หลังความรุนแรงทางการเมืองห้าปีที่แล้ว

x

Multimedia

ออดิโอ
Jill Craig
คุณเพจ เอลเลนสัน สอนโยคะมานานสิบห้าปีแล้ว เธอเคยทำงานเป็นที่ปรึกษาของวอลสตรีท แต่ได้ย้ายไปอาศัยในประเทศเคนยาเมื่อห้าปีที่แล้วและยังเป็นอาสาสมัครในสลัมกิบเบอร์ร่าของกรุงไนโรบี คุณเอลเลนสันร่วมก่อตั้งโครงการ Africa Yoga
 
คุณเพจ เอลเลนสัน กล่าวกับผู้สื่อข่าววีโอเอที่ไนโรบีว่า โครงการ Africa Yoga ตั้งขึ้นหลังจากเกิดความรุนแรงทางการเมืองในเคนยา เป็นจังหวะที่เหมาะสมเพราะเป็นช่วงผู้คนกำลังเกิดความแตกแยก คนต่างเผ่าในประเทศเริ่มต่อสู้กันเพราะเกิดการแบ่งแยก คุณเอลเลนสันบอกว่า โยคะเป็นเรื่องของความสงบสุขและความเป็นหนึ่งเดียวกันทางกายและใจ เป็นกิจกรรมที่ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้โดยไม่ต้องโดยไม่แบ่งแยกภาษาและเผ่าพันธุ์
 
โครงการ Africa Yoga ได้ฝึกอบรมครูสอนโยคะมากกว่าห้าสิบคนแล้ว ครูฝึกเหล่านี้ทุกคนเป็นชาวสลัมที่ไนโรบี หลังการฝึกอบรม ครูฝึกโยคะทั้งหมดได้สอนโยคะแก่คนในสลัมฟรี แต่พวกเขาสามารถหารายได้เพิ่มเติมจากการสอนโยคะตามสถานที่ออกกำลังกาย สปา โรงแรม และแม้แต่ที่สำนักงานสหประชาชาติในไนโรบี
 
จอยส์ มูรูกี อายุยี่สิบหกปีเป็นชาวสลัมคนหนึ่งที่ได้รับการฝึกอบรมให้เป็นครูสอนโยคะ เธอเป็นผู้หนึ่งที่ได้รับผลกระทบจากความรุนแรงทางการเมืองและใช้โยคะช่วยบำบัดสภาพจิตใจ
 
คุณมูรูกี ครูสอนโยคะในสลัมมาแธร์กล่าวกับผู้สื่อข่าววีโอเอที่กรุงไนโรบีว่า เวลาเธอฝึกโยคะ จิตใจจะจดจ่ออยู่ที่ตัวเองและผืนเสื่อ จดจ่อกับการฝึกโยคะอย่างเดียว ทำให้รู้สึกดีขึ้นกว่าแต่ก่อนแบบหน้ามือเป็นหลังมือ
 
คุณเอลเลนสัน ผู้ร่วมก่อตั้งโครงการ  Africa Yoga กล่าวว่า การฝึกโยคะเป็นเรื่องใหม่สำหรับชาวสลัมในกรุงไนโรบี แต่ทุกคนสามารถเข้าถึงโยคะได้และโยคะจะกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของพวกเขาจากนี้ต่อไป
 
โครงการ Africa Yoga เปิดสอนโยคะฟรีแก่คนในสลัมที่กรุงไนโรบีเพื่อช่วยบำบัดจิตใจ คุณอลิส นาจาธิ อายุสี่สิบแปดปี เป็นหนึ่งในนักเรียนโยคะ บอกว่า การฝึกโยคะช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวันในสลัม
 
คุณอลิส นาจาธิ ชาวสลัมในกรุงไนโรบี บอกว่า โยคะเป็นเหมือนยา หลังจากได้ฝึกโยคะแล้ว รู้สึกดีขึ้น ร่างกายและจิตใตผ่อนคลายและมีสติ
 
เธอบอกว่า การฝึกโยคะเป็นเรื่องปกติในสังคมชาวตะวันตก หลายคนมองว่าเป็นกิจกรรมสำหรับคนชั้นสูง แต่ในแคนยา โครงการ Africa Yoga กำลังเปลี่ยนภาพลักษณ์นี้ โดยนำโยคะไปฝึกแก่คนในชุมชนแออัด แล้วคนจากสลัมเหล่านี้นำความรู้ที่ได้ไปฝึกต่อให้แก่คนชั้นสูงในสังคม
 
เธอบอกว่า การฝึกโยคะ เป็นภาษาสากล ไม่ว่าผู้ฝึกจะมาจากใหน จะฝึกโยคะที่แห่งหนตำบลใด โยคะก็คือโยคะ เป็นการสื่อสารไร้ขอบเขตพรมแดนและไร้ภาษา

ห้องแสดงรูปภาพ

Your JavaScript is turned off or you have an old version of Adobe's Flash Player. Get the latest Flash player.
  • ตำรวจรัฐชัมมูและแคชเมียร์แสดงโชว์ขี่จักรยานยนต์ผาดโผน ในวันฉลองวันชาติของอินเดีย
  • คุณยายนักต่อสู้ด้านสิทธิ์การถือครองที่ดินชาวกัมพูชา Nget Khun หรือที่ชาวบ้านรู้จักกันว่า “Mommy” กำลังโอบกอดลูกสาว ผ่านทางหน้าต่างของรถนักโทษ ที่ศาลอุทธรณ์ในกรุงพนมเปญ ศาลอุทธรณ์กัมพูชาพิพากษาลงโทษ ผู้หญิงนักต่อสู้เพื่อสิทธิ์ถือครองที่ดินจำนวน 10 คน รวมทั้งพระภิกษุที่โดนสึก
  • บาทหลวงหญิง Libby Lane น้อมรับเสียงปรบมือแสดงความชื่นชมที่เธอจะลาจากโบสถ์ใน ยอร์คมินสเตอร์ ตอนเหนือของอังฤษ เพื่อที่จะเดินทางไปอุทิศตนเป็นบาทหลวงใหม่ที่ อังกฤษเป็นที่แรกที่ยุติการขึ้นดำรงตำแหน่งบาทหลวงที่สงวนไว้ให้นักบวชชายเท่านั้น ในขณะที่กลุ่มอนุรักษ์นิยมมีปฏิกิริยาต่อต้านค่อนข้างรุนแรง
  • ในงานจัดแสดงอาหารนานาชาติ the Catering and Food International Show (SIRHA) ในเมือง Chassieu นอกเมืองลียง ประเทศฝรั่งเศส
  • หญิงสูงวัยคนหนึ่งได้รับการช่วยเหลือ ท่ามกลางเหตุจลาจลที่เมือง Narok ประเทศเคนย่า
  • Roberto Gonzalez อดีตพนักงานของบริษัท Unicom and Conempa ผู้รับเหมาการก่อสร้างเขื่อนอิไตปู เขื่อนกั้นน้ำระหว่างประเทศบราซิลและปารากวัย เดินประท้วงบริษัทของตนที่ไม่ยอมจ่ายเงินชดเชยตามที่ตกลงหลังเสร็จสิ้นการก่อสร้างเขื่อนอิไตปู เป็นระยะเวลา 25 ปี อยู่บนถนนแห่งหนึ่งในเมืองหลวงอะซุนซิออง ประเทศปารากวัย
  • แองเจลิน่า โจลี่ นักแสดงฮอลลีวูดชื่อดังและทูตพิเศษของข้าหลวงใหญ่ผู้ลี้ภัยแห่งสหประชาชาติ หรือ UNHCR เยี่ยมเยียนสมาชิกชนกลุ่มน้อยชาวยาซิดี ในค่ายผู้ลี้ภัย Khanke เมือง Dohuk ทางตอนเหนือของอิรัก
  • ภาพถ่ายนี้เป็นภาพถ่ายของกลุ่มเศษดาวที่มาจากการระเบิดของดวงดาวในกลุ่มเมฆแมกเจลเลนในทางช้างเผือกที่มีชื่อเรียกว่า SNR 0519-69.0 กลุ่มแก็สที่มีอุณหภูมิสูงหลายล้านองศา ปรากฏออกมาเป็นกลุ่มควันสีฟ้า หลังมองผ่านแผ่นเอ็กซ์เรย์ เส้นรอบวงนอกของการระเบิด (สีแดง) และกลุ่มดาว สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจนผ่านเลนส์กล้องโทรทรรศน์อวกาศฮับเบิล
  • น.ส.Paulina Vega สาวงามผู้เข้าประกวด Miss Universe จากประเทศโคลัมเบีย คว้ามงกุฏนางงามจักรวาลคนล่าสุด ในการประกวดครั้งที่ 63 ประจำปี 2014 ที่ University in Miami รัฐฟลอริดา นครไมอามี่

 

VOA Thai App

แอพพลิเคชั่นจากวีโอเอไทย เพียงแค่คลิกที่รูปหรือถ่ายรูปรหัส QR เราจะพาคุณไปยัง Apple Store หรือ Google Play ได้ทันที!