ข่าว / วิถีชีวิต

โยคะสร้างงานและความหวังแก่ชาวสลัมในกรุงไนโรบี

ชาวสลัมในกรุงไนโรบีเมืองหลวงเคนยาใช้การฝึกโยคะเยียวยาจิตใจและสร้างความสมานฉันท์หลังความรุนแรงทางการเมืองห้าปีที่แล้ว

x

Multimedia

ออดิโอ
ขนาดตัวอักษร - +
Jill Craig
คุณเพจ เอลเลนสัน สอนโยคะมานานสิบห้าปีแล้ว เธอเคยทำงานเป็นที่ปรึกษาของวอลสตรีท แต่ได้ย้ายไปอาศัยในประเทศเคนยาเมื่อห้าปีที่แล้วและยังเป็นอาสาสมัครในสลัมกิบเบอร์ร่าของกรุงไนโรบี คุณเอลเลนสันร่วมก่อตั้งโครงการ Africa Yoga
 
คุณเพจ เอลเลนสัน กล่าวกับผู้สื่อข่าววีโอเอที่ไนโรบีว่า โครงการ Africa Yoga ตั้งขึ้นหลังจากเกิดความรุนแรงทางการเมืองในเคนยา เป็นจังหวะที่เหมาะสมเพราะเป็นช่วงผู้คนกำลังเกิดความแตกแยก คนต่างเผ่าในประเทศเริ่มต่อสู้กันเพราะเกิดการแบ่งแยก คุณเอลเลนสันบอกว่า โยคะเป็นเรื่องของความสงบสุขและความเป็นหนึ่งเดียวกันทางกายและใจ เป็นกิจกรรมที่ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้โดยไม่ต้องโดยไม่แบ่งแยกภาษาและเผ่าพันธุ์
 
โครงการ Africa Yoga ได้ฝึกอบรมครูสอนโยคะมากกว่าห้าสิบคนแล้ว ครูฝึกเหล่านี้ทุกคนเป็นชาวสลัมที่ไนโรบี หลังการฝึกอบรม ครูฝึกโยคะทั้งหมดได้สอนโยคะแก่คนในสลัมฟรี แต่พวกเขาสามารถหารายได้เพิ่มเติมจากการสอนโยคะตามสถานที่ออกกำลังกาย สปา โรงแรม และแม้แต่ที่สำนักงานสหประชาชาติในไนโรบี
 
จอยส์ มูรูกี อายุยี่สิบหกปีเป็นชาวสลัมคนหนึ่งที่ได้รับการฝึกอบรมให้เป็นครูสอนโยคะ เธอเป็นผู้หนึ่งที่ได้รับผลกระทบจากความรุนแรงทางการเมืองและใช้โยคะช่วยบำบัดสภาพจิตใจ
 
คุณมูรูกี ครูสอนโยคะในสลัมมาแธร์กล่าวกับผู้สื่อข่าววีโอเอที่กรุงไนโรบีว่า เวลาเธอฝึกโยคะ จิตใจจะจดจ่ออยู่ที่ตัวเองและผืนเสื่อ จดจ่อกับการฝึกโยคะอย่างเดียว ทำให้รู้สึกดีขึ้นกว่าแต่ก่อนแบบหน้ามือเป็นหลังมือ
 
คุณเอลเลนสัน ผู้ร่วมก่อตั้งโครงการ  Africa Yoga กล่าวว่า การฝึกโยคะเป็นเรื่องใหม่สำหรับชาวสลัมในกรุงไนโรบี แต่ทุกคนสามารถเข้าถึงโยคะได้และโยคะจะกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของพวกเขาจากนี้ต่อไป
 
โครงการ Africa Yoga เปิดสอนโยคะฟรีแก่คนในสลัมที่กรุงไนโรบีเพื่อช่วยบำบัดจิตใจ คุณอลิส นาจาธิ อายุสี่สิบแปดปี เป็นหนึ่งในนักเรียนโยคะ บอกว่า การฝึกโยคะช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวันในสลัม
 
คุณอลิส นาจาธิ ชาวสลัมในกรุงไนโรบี บอกว่า โยคะเป็นเหมือนยา หลังจากได้ฝึกโยคะแล้ว รู้สึกดีขึ้น ร่างกายและจิตใตผ่อนคลายและมีสติ
 
เธอบอกว่า การฝึกโยคะเป็นเรื่องปกติในสังคมชาวตะวันตก หลายคนมองว่าเป็นกิจกรรมสำหรับคนชั้นสูง แต่ในแคนยา โครงการ Africa Yoga กำลังเปลี่ยนภาพลักษณ์นี้ โดยนำโยคะไปฝึกแก่คนในชุมชนแออัด แล้วคนจากสลัมเหล่านี้นำความรู้ที่ได้ไปฝึกต่อให้แก่คนชั้นสูงในสังคม
 
เธอบอกว่า การฝึกโยคะ เป็นภาษาสากล ไม่ว่าผู้ฝึกจะมาจากใหน จะฝึกโยคะที่แห่งหนตำบลใด โยคะก็คือโยคะ เป็นการสื่อสารไร้ขอบเขตพรมแดนและไร้ภาษา

ห้องแสดงรูปภาพ

Your JavaScript is turned off or you have an old version of Adobe's Flash Player. Get the latest Flash player.
  • A mock protester throws a water bomb during police exercises to manage civil unrest in Manila, Philippines ahead of a visit by US President Barack Obama.
  • A man uses a net to catch fish in a stream in Bogor, West Java, Indonesia.
  • A woman applies lipstick while her family's concrete house is being demolished in a squatter colony in Tondo, Manila.
  • People cover their faces as strong winds blows insulation material off a building in Hami, northwest China's Xinjiang region.
  • A woman cries while praying during a candlelight vigil in Ansan, to commemorate the victims of capsized passenger ship Sewol and to wish for the safe return of missing passengers.
  • Police train their fire hose at protesters as the latter try to force their way closer to U.S. Embassy for a rally against next week's visit of U.S. President Barack Obama in Manila, Philippines.
  • People read free books on International Book Day in Bucharest, Romania.
  • A woman has lunch on a bench at Rossio Square in central Lisbon, Portugal.
  • US Secretary of Defense Chuck Hagel is briefed on the ATLAS ROBOT which is one of the most advanced humanoid robots ever built at the Pentagon by Defense Advanced Research Projects Agency(DARPA) personnel, April 22, 2014.
  • A slum dweller's pets (puppies and a cat) look on from a plastic container next to religious statues and other belongings, after a squatter colony was demolished in Tondo, Manila.
  • Atletico Madrid's Diego Costa controls the ball during their Champions League semi-final first leg soccer match against Chelsea at Vicente Celderon Stadium in Madrid, Spain, April 22, 2014.
  • A rebel fighter carries an anti-tank weapon as he heads with his fellow fighters towards their positions in the Armenian Christian town of Kasab, Syria.
  • Jackie Bradley, Jr. #25 of the Boston Red Sox jumps up for a fly ball at the center field wall but comes up missing it against the New York Yankees during the game at Fenway Park  in Boston, Massachusetts, April 22, 2014.
  • A military policemen stands in position during a violent protest in a favela next to Copacabana, Rio de Janeiro, Brazil, April 22, 2014.
  • An octopus is lowered during a pre-game ceremony in Game 3 of a first-round NHL hockey playoff series between the Detroit Red Wings and the Boston Bruins in Detroit, April 22, 2014.
  • A boy dressed up as Sao Jorge, also known as Saint George, attends Sao Jorge's day celebrations in Rio de Janeiro, Brazil.
  1. ออดิโอ Google ได้ขึ้นทะเบียนสิทธิบัตรเป็นผู้พัฒนา contact lens ที่ทำงานเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน และทำหน้าที่เป็นกล้องได้
  2. Multimedia ญาติผู้สูญหายจากเหตุเรือล่มในทะเลของเกาหลีใต้แสดงความขุ่นเคืองต่อการทำหน้าที่และให้ข่าวของทางการ
  3. ออดิโอ เด็กหนุ่มรอดชีวิตอย่างปาฏิหาริย์หลังจากที่ซ่อนตัวอยู่ในช่องล้อเครื่องบินที่บิน 5 ชั่วโมงผ่านระดับความสูงนับหมื่นเมตร และข่าวธุรกิจอื่นๆ
  4. ออดิโอ นักวิจัยอเมริกันชี้ว่าการรับประทานเนื้อแปรรูปมากเกินไปเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งลำใส้ใหญ่
  5. ออดิโอ นักวิจัยระบุสาเหตุว่าทำไมเราจึงลืมสิ่งของบางอย่างอยู่เป็นประจำ และทำอย่างไรจึงจะบรรเทาอาการหลงๆ ลืมนั้นได้

VOA Thai App

แอพพลิเคชั่นจากวีโอเอไทย เพียงแค่คลิกที่รูปหรือถ่ายรูปรหัส QR เราจะพาคุณไปยัง Apple Store หรือ Google Play ได้ทันที!