ข่าว / การศึกษา

    โยคะสร้างงานและความหวังแก่ชาวสลัมในกรุงไนโรบี

    ชาวสลัมในกรุงไนโรบีเมืองหลวงเคนยาใช้การฝึกโยคะเยียวยาจิตใจและสร้างความสมานฉันท์หลังความรุนแรงทางการเมืองห้าปีที่แล้ว

    x

    Multimedia

    ออดิโอ
    Jill Craig
    คุณเพจ เอลเลนสัน สอนโยคะมานานสิบห้าปีแล้ว เธอเคยทำงานเป็นที่ปรึกษาของวอลสตรีท แต่ได้ย้ายไปอาศัยในประเทศเคนยาเมื่อห้าปีที่แล้วและยังเป็นอาสาสมัครในสลัมกิบเบอร์ร่าของกรุงไนโรบี คุณเอลเลนสันร่วมก่อตั้งโครงการ Africa Yoga
     
    คุณเพจ เอลเลนสัน กล่าวกับผู้สื่อข่าววีโอเอที่ไนโรบีว่า โครงการ Africa Yoga ตั้งขึ้นหลังจากเกิดความรุนแรงทางการเมืองในเคนยา เป็นจังหวะที่เหมาะสมเพราะเป็นช่วงผู้คนกำลังเกิดความแตกแยก คนต่างเผ่าในประเทศเริ่มต่อสู้กันเพราะเกิดการแบ่งแยก คุณเอลเลนสันบอกว่า โยคะเป็นเรื่องของความสงบสุขและความเป็นหนึ่งเดียวกันทางกายและใจ เป็นกิจกรรมที่ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้โดยไม่ต้องโดยไม่แบ่งแยกภาษาและเผ่าพันธุ์
     
    โครงการ Africa Yoga ได้ฝึกอบรมครูสอนโยคะมากกว่าห้าสิบคนแล้ว ครูฝึกเหล่านี้ทุกคนเป็นชาวสลัมที่ไนโรบี หลังการฝึกอบรม ครูฝึกโยคะทั้งหมดได้สอนโยคะแก่คนในสลัมฟรี แต่พวกเขาสามารถหารายได้เพิ่มเติมจากการสอนโยคะตามสถานที่ออกกำลังกาย สปา โรงแรม และแม้แต่ที่สำนักงานสหประชาชาติในไนโรบี
     
    จอยส์ มูรูกี อายุยี่สิบหกปีเป็นชาวสลัมคนหนึ่งที่ได้รับการฝึกอบรมให้เป็นครูสอนโยคะ เธอเป็นผู้หนึ่งที่ได้รับผลกระทบจากความรุนแรงทางการเมืองและใช้โยคะช่วยบำบัดสภาพจิตใจ
     
    คุณมูรูกี ครูสอนโยคะในสลัมมาแธร์กล่าวกับผู้สื่อข่าววีโอเอที่กรุงไนโรบีว่า เวลาเธอฝึกโยคะ จิตใจจะจดจ่ออยู่ที่ตัวเองและผืนเสื่อ จดจ่อกับการฝึกโยคะอย่างเดียว ทำให้รู้สึกดีขึ้นกว่าแต่ก่อนแบบหน้ามือเป็นหลังมือ
     
    คุณเอลเลนสัน ผู้ร่วมก่อตั้งโครงการ  Africa Yoga กล่าวว่า การฝึกโยคะเป็นเรื่องใหม่สำหรับชาวสลัมในกรุงไนโรบี แต่ทุกคนสามารถเข้าถึงโยคะได้และโยคะจะกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของพวกเขาจากนี้ต่อไป
     
    โครงการ Africa Yoga เปิดสอนโยคะฟรีแก่คนในสลัมที่กรุงไนโรบีเพื่อช่วยบำบัดจิตใจ คุณอลิส นาจาธิ อายุสี่สิบแปดปี เป็นหนึ่งในนักเรียนโยคะ บอกว่า การฝึกโยคะช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวันในสลัม
     
    คุณอลิส นาจาธิ ชาวสลัมในกรุงไนโรบี บอกว่า โยคะเป็นเหมือนยา หลังจากได้ฝึกโยคะแล้ว รู้สึกดีขึ้น ร่างกายและจิตใตผ่อนคลายและมีสติ
     
    เธอบอกว่า การฝึกโยคะเป็นเรื่องปกติในสังคมชาวตะวันตก หลายคนมองว่าเป็นกิจกรรมสำหรับคนชั้นสูง แต่ในแคนยา โครงการ Africa Yoga กำลังเปลี่ยนภาพลักษณ์นี้ โดยนำโยคะไปฝึกแก่คนในชุมชนแออัด แล้วคนจากสลัมเหล่านี้นำความรู้ที่ได้ไปฝึกต่อให้แก่คนชั้นสูงในสังคม
     
    เธอบอกว่า การฝึกโยคะ เป็นภาษาสากล ไม่ว่าผู้ฝึกจะมาจากใหน จะฝึกโยคะที่แห่งหนตำบลใด โยคะก็คือโยคะ เป็นการสื่อสารไร้ขอบเขตพรมแดนและไร้ภาษา

    ห้องแสดงรูปภาพ

    Your JavaScript is turned off or you have an old version of Adobe's Flash Player. Get the latest Flash player.
    • Volcanic lightning is seen at an eruption of Mount Sakurajima, in this photo taken from Tarumizu city, Kagoshima prefecture, southwestern Japan. (Kyodo photo)
    • WikiLeaks founder Julian Assange (C) addresses media and supporters from the balcony of Ecuador's embassy in central London.  In a report released Friday, a United Nations panel finds Assange has been 'arbitrarily detained.'
    • A pedestrian passes in front of an American flag as snow falls in Manchester, New Hampshire. Stoic New Englanders doggedly went about their business as a winter storm, that could drop close to a foot of snow in some areas, struck the region ahead of the state's presidential primary vote next week.
    • An activist holds a banner with a portrait of Dutch artist Vincent van Gogh as he demonstrates outside the Dutch embassy in Kyiv, Ukraine. The activists demand that Dutch people ignore what they say is propaganda, ahead of an upcoming Dutch Ukraine-EU Association Agreement.
    • A man looks at the carcass of a Sperm Whale on the beach in Hunstanton, Britain. The sixth whale died on a British beach on Thursday, the latest of two dozen of the bus-length mammals to wash ashore and perish in shallow waters on the coastline of Europe's North Sea.
    • Protesters wear monkey masks during a rally at the Chinese Consulate in the financial district of Makati city, east of Manila, to protest China's "continued incursions" in the disputed islands off South China Sea. This year is the Year of Monkey in the Chinese lunar calendar.
    • Newlywed Syrian couple Nada Merhiand Hassan Youssef have their wedding pictures taken in a heavily damaged building in the war ravaged city of Homs. A Syrian photographer thought of using the destruction of Homs to take pictures of newlyweds to show that life is stronger than death. 
    • Supporters of the religious party Jamiat-e-Ulema Islam (JUI) listen to their leaders speak during a rally to mark Kashmir Solidarity Day, in Islamabad, Pakistan.
    • A box containing the corpse of Saint Pio da Pietralcina, who died in 1968, is carried in St. Peter's Square at the Vatican. Saint Pio, widely venerated in Italy and abroad, is famous for bearing the stigmata, which are the marks of Christ, and was canonized by Pope John Paul II in 2002.
    • The Vince Lombardi Trophy is displayed prior to a press conference at Moscone Center in advance of Super Bowl 50, Santa Clara, California. (Matthew Emmons-USA TODAY Sports)
    • A bus passes street decorations with Chinese zodiac animals ahead of the Lunar New Year in Singapore. The Lunar New Year of the Monkey falls on February 8.
    • A Jewish man prays at the Western Wall, the most holy site where Jews can pray, in Jerusalem's Old City.
    • Former Indian football captain Bhaichung Bhutia carries the torch during the opening ceremony of the 12th South Asian Games at the Indira Gandhi Athletics Stadium in Gauhati, India. The Games will see the participation of more than 3,000 athletes from eight participating countries.
    • A model dressed in an outfit made with chocolate presents the creation at the Brussels "Le Salon du Chocolat" chocolate fair.
    • A man rides a horse-drawn carriage on the frozen Cildir Lake in Kars province, eastern Turkey.

    VOA Thai App

    แอพพลิเคชั่นจากวีโอเอไทย เพียงแค่คลิกที่รูปหรือถ่ายรูปรหัส QR เราจะพาคุณไปยัง Apple Store หรือ Google Play ได้ทันที!