ข่าว / วิถีชีวิต

โยคะสร้างงานและความหวังแก่ชาวสลัมในกรุงไนโรบี

ชาวสลัมในกรุงไนโรบีเมืองหลวงเคนยาใช้การฝึกโยคะเยียวยาจิตใจและสร้างความสมานฉันท์หลังความรุนแรงทางการเมืองห้าปีที่แล้ว

x

Multimedia

ออดิโอ
Jill Craig
คุณเพจ เอลเลนสัน สอนโยคะมานานสิบห้าปีแล้ว เธอเคยทำงานเป็นที่ปรึกษาของวอลสตรีท แต่ได้ย้ายไปอาศัยในประเทศเคนยาเมื่อห้าปีที่แล้วและยังเป็นอาสาสมัครในสลัมกิบเบอร์ร่าของกรุงไนโรบี คุณเอลเลนสันร่วมก่อตั้งโครงการ Africa Yoga
 
คุณเพจ เอลเลนสัน กล่าวกับผู้สื่อข่าววีโอเอที่ไนโรบีว่า โครงการ Africa Yoga ตั้งขึ้นหลังจากเกิดความรุนแรงทางการเมืองในเคนยา เป็นจังหวะที่เหมาะสมเพราะเป็นช่วงผู้คนกำลังเกิดความแตกแยก คนต่างเผ่าในประเทศเริ่มต่อสู้กันเพราะเกิดการแบ่งแยก คุณเอลเลนสันบอกว่า โยคะเป็นเรื่องของความสงบสุขและความเป็นหนึ่งเดียวกันทางกายและใจ เป็นกิจกรรมที่ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้โดยไม่ต้องโดยไม่แบ่งแยกภาษาและเผ่าพันธุ์
 
โครงการ Africa Yoga ได้ฝึกอบรมครูสอนโยคะมากกว่าห้าสิบคนแล้ว ครูฝึกเหล่านี้ทุกคนเป็นชาวสลัมที่ไนโรบี หลังการฝึกอบรม ครูฝึกโยคะทั้งหมดได้สอนโยคะแก่คนในสลัมฟรี แต่พวกเขาสามารถหารายได้เพิ่มเติมจากการสอนโยคะตามสถานที่ออกกำลังกาย สปา โรงแรม และแม้แต่ที่สำนักงานสหประชาชาติในไนโรบี
 
จอยส์ มูรูกี อายุยี่สิบหกปีเป็นชาวสลัมคนหนึ่งที่ได้รับการฝึกอบรมให้เป็นครูสอนโยคะ เธอเป็นผู้หนึ่งที่ได้รับผลกระทบจากความรุนแรงทางการเมืองและใช้โยคะช่วยบำบัดสภาพจิตใจ
 
คุณมูรูกี ครูสอนโยคะในสลัมมาแธร์กล่าวกับผู้สื่อข่าววีโอเอที่กรุงไนโรบีว่า เวลาเธอฝึกโยคะ จิตใจจะจดจ่ออยู่ที่ตัวเองและผืนเสื่อ จดจ่อกับการฝึกโยคะอย่างเดียว ทำให้รู้สึกดีขึ้นกว่าแต่ก่อนแบบหน้ามือเป็นหลังมือ
 
คุณเอลเลนสัน ผู้ร่วมก่อตั้งโครงการ  Africa Yoga กล่าวว่า การฝึกโยคะเป็นเรื่องใหม่สำหรับชาวสลัมในกรุงไนโรบี แต่ทุกคนสามารถเข้าถึงโยคะได้และโยคะจะกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของพวกเขาจากนี้ต่อไป
 
โครงการ Africa Yoga เปิดสอนโยคะฟรีแก่คนในสลัมที่กรุงไนโรบีเพื่อช่วยบำบัดจิตใจ คุณอลิส นาจาธิ อายุสี่สิบแปดปี เป็นหนึ่งในนักเรียนโยคะ บอกว่า การฝึกโยคะช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวันในสลัม
 
คุณอลิส นาจาธิ ชาวสลัมในกรุงไนโรบี บอกว่า โยคะเป็นเหมือนยา หลังจากได้ฝึกโยคะแล้ว รู้สึกดีขึ้น ร่างกายและจิตใตผ่อนคลายและมีสติ
 
เธอบอกว่า การฝึกโยคะเป็นเรื่องปกติในสังคมชาวตะวันตก หลายคนมองว่าเป็นกิจกรรมสำหรับคนชั้นสูง แต่ในแคนยา โครงการ Africa Yoga กำลังเปลี่ยนภาพลักษณ์นี้ โดยนำโยคะไปฝึกแก่คนในชุมชนแออัด แล้วคนจากสลัมเหล่านี้นำความรู้ที่ได้ไปฝึกต่อให้แก่คนชั้นสูงในสังคม
 
เธอบอกว่า การฝึกโยคะ เป็นภาษาสากล ไม่ว่าผู้ฝึกจะมาจากใหน จะฝึกโยคะที่แห่งหนตำบลใด โยคะก็คือโยคะ เป็นการสื่อสารไร้ขอบเขตพรมแดนและไร้ภาษา

ห้องแสดงรูปภาพ

Your JavaScript is turned off or you have an old version of Adobe's Flash Player. Get the latest Flash player.
  • หุ่นเชิดสิงโตเข้ามาถวายการต้อนรับเจ้าชายวิลเลี่ยมแห่งอังกฤษ ระหว่างการเยี่ยมเยียนศูนย์กลางการซื้อของ the Chime of Hope เมืองโอนากาว่า ศูนย์ราชการมิยากิ ประเทศญี่ปุ่น
  • ผู้สนับสนุนฝ่ายค้านชาวรัสเซียร่วมเดินขบวนไว้อาลัยต่อกรณีการสังหารนาย Boris Nemtsovนักการเมืองฝ่ายค้านคนสำคัญ ที่ออกมาวิพากษ์วิจารณ์การทำงานของรัฐบาลปูติน นักการเมืองวัย 55 ปีคนนี้ถูกลอบยิงหลายนัดเข้าที่กลางหลัง ก่อนเที่ยงคืนของคืนวันที่ 27 ก.พ. ในขณะที่เขากำลังเดินข้ามสะพานจากกำแพงเครมลิน ประเทศรัสเซีย
  • ผู้เข้าร่วมงานเฉลิมฉลองครบรอบ 96 ปีการเรียกร้องเอกราชของเกาหลีใต้รับชมภาพการถ่ายทอดผ่านจอแสดงภาพข้างหน้าที่นั่งของตน ขณะ นางสาวปาร์ค กึนเฮ ประธานาธิบดี แห่งเกาหลีใต้กล่าวให้สุนทรพจน์ กรุงโซล
  • Stefan Kraft นักกระโดดสกีชาวออสเตรียกระโดดลอยสูงอยู่กลางอากาศ ระหว่างรายการแข่งขันกระโดดสกี ภูเขาใหญ่ ประเภทชายกลุ่ม รอบชิงชนะเลิศ การแข่งขันชิงแชมป์สกีโลกนอร์ดิค Nordic World Ski Championships เมือง Falun ประเทศสวีเดน
  • ภาพของหญิงชราผู้หนึ่งกำลังเดินข้ามสะพานที่หักพังลงมา หลังการต่อสู้อย่างรุนแรงที่เมืองโดเนสตก์ ประเทศยูเครน
  • ผู้เข้าร่วมงานพิธีกรรมทางศาสนาชาวอินเดียผู้นับถือฮินดูต่างเปรอะเปื้อนไปด้วยสีและกำลังนั่งร้องเพลงเฉลิมฉลอง Lathmar Holi งานเฉลิมฉลองทางศาสนาของชาวฮินดู จัดขึ้นที่ Nandgaon เมืองทางตอนเหนือชองรัฐ Uttar Pradesh ประเทศอินเดีย
  • ภาพถ่ายของผู้รอดชีวิตจากเหตุการหิมะถล่มที่กำลังวิ่งไปเอาเครื่องบรรเทาทุกข์จากเฮลิคอปเตอร์ทหารของอัฟกานิสถาน ที่เขต Paryan จังหวัด Panjshir ทางตอนเหนือของกรุงคาบูล
  • ภาพถ่ายไส้กรอกที่มีความยาวถึง 2,031 เมตร ถูกนำเอามาขายในงานเทศกาลไส้กรอกประจำปีครั้งที่ 31 จัดขึ้นที่หมู่บ้าน Turija ห่างจากเมือง Belgrade ออกมาทางตะวันตกเฉียงเหนือ เซอร์เบีย
  • กลุ่มนางแบบสวมใส่เสื้อผ้า Dolce & Gabbana คอลเลกชั่นล่าสุดสำหรับฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวปี2015-2016 ในงานสัปดาห์แฟชั่น ที่กรุงมิลาน ประเทศอิตาลี

 

VOA Thai App

แอพพลิเคชั่นจากวีโอเอไทย เพียงแค่คลิกที่รูปหรือถ่ายรูปรหัส QR เราจะพาคุณไปยัง Apple Store หรือ Google Play ได้ทันที!