ข่าว / วิถีชีวิต

โยคะสร้างงานและความหวังแก่ชาวสลัมในกรุงไนโรบี

ชาวสลัมในกรุงไนโรบีเมืองหลวงเคนยาใช้การฝึกโยคะเยียวยาจิตใจและสร้างความสมานฉันท์หลังความรุนแรงทางการเมืองห้าปีที่แล้ว

x

Multimedia

ออดิโอ
Jill Craig
คุณเพจ เอลเลนสัน สอนโยคะมานานสิบห้าปีแล้ว เธอเคยทำงานเป็นที่ปรึกษาของวอลสตรีท แต่ได้ย้ายไปอาศัยในประเทศเคนยาเมื่อห้าปีที่แล้วและยังเป็นอาสาสมัครในสลัมกิบเบอร์ร่าของกรุงไนโรบี คุณเอลเลนสันร่วมก่อตั้งโครงการ Africa Yoga
 
คุณเพจ เอลเลนสัน กล่าวกับผู้สื่อข่าววีโอเอที่ไนโรบีว่า โครงการ Africa Yoga ตั้งขึ้นหลังจากเกิดความรุนแรงทางการเมืองในเคนยา เป็นจังหวะที่เหมาะสมเพราะเป็นช่วงผู้คนกำลังเกิดความแตกแยก คนต่างเผ่าในประเทศเริ่มต่อสู้กันเพราะเกิดการแบ่งแยก คุณเอลเลนสันบอกว่า โยคะเป็นเรื่องของความสงบสุขและความเป็นหนึ่งเดียวกันทางกายและใจ เป็นกิจกรรมที่ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้โดยไม่ต้องโดยไม่แบ่งแยกภาษาและเผ่าพันธุ์
 
โครงการ Africa Yoga ได้ฝึกอบรมครูสอนโยคะมากกว่าห้าสิบคนแล้ว ครูฝึกเหล่านี้ทุกคนเป็นชาวสลัมที่ไนโรบี หลังการฝึกอบรม ครูฝึกโยคะทั้งหมดได้สอนโยคะแก่คนในสลัมฟรี แต่พวกเขาสามารถหารายได้เพิ่มเติมจากการสอนโยคะตามสถานที่ออกกำลังกาย สปา โรงแรม และแม้แต่ที่สำนักงานสหประชาชาติในไนโรบี
 
จอยส์ มูรูกี อายุยี่สิบหกปีเป็นชาวสลัมคนหนึ่งที่ได้รับการฝึกอบรมให้เป็นครูสอนโยคะ เธอเป็นผู้หนึ่งที่ได้รับผลกระทบจากความรุนแรงทางการเมืองและใช้โยคะช่วยบำบัดสภาพจิตใจ
 
คุณมูรูกี ครูสอนโยคะในสลัมมาแธร์กล่าวกับผู้สื่อข่าววีโอเอที่กรุงไนโรบีว่า เวลาเธอฝึกโยคะ จิตใจจะจดจ่ออยู่ที่ตัวเองและผืนเสื่อ จดจ่อกับการฝึกโยคะอย่างเดียว ทำให้รู้สึกดีขึ้นกว่าแต่ก่อนแบบหน้ามือเป็นหลังมือ
 
คุณเอลเลนสัน ผู้ร่วมก่อตั้งโครงการ  Africa Yoga กล่าวว่า การฝึกโยคะเป็นเรื่องใหม่สำหรับชาวสลัมในกรุงไนโรบี แต่ทุกคนสามารถเข้าถึงโยคะได้และโยคะจะกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของพวกเขาจากนี้ต่อไป
 
โครงการ Africa Yoga เปิดสอนโยคะฟรีแก่คนในสลัมที่กรุงไนโรบีเพื่อช่วยบำบัดจิตใจ คุณอลิส นาจาธิ อายุสี่สิบแปดปี เป็นหนึ่งในนักเรียนโยคะ บอกว่า การฝึกโยคะช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวันในสลัม
 
คุณอลิส นาจาธิ ชาวสลัมในกรุงไนโรบี บอกว่า โยคะเป็นเหมือนยา หลังจากได้ฝึกโยคะแล้ว รู้สึกดีขึ้น ร่างกายและจิตใตผ่อนคลายและมีสติ
 
เธอบอกว่า การฝึกโยคะเป็นเรื่องปกติในสังคมชาวตะวันตก หลายคนมองว่าเป็นกิจกรรมสำหรับคนชั้นสูง แต่ในแคนยา โครงการ Africa Yoga กำลังเปลี่ยนภาพลักษณ์นี้ โดยนำโยคะไปฝึกแก่คนในชุมชนแออัด แล้วคนจากสลัมเหล่านี้นำความรู้ที่ได้ไปฝึกต่อให้แก่คนชั้นสูงในสังคม
 
เธอบอกว่า การฝึกโยคะ เป็นภาษาสากล ไม่ว่าผู้ฝึกจะมาจากใหน จะฝึกโยคะที่แห่งหนตำบลใด โยคะก็คือโยคะ เป็นการสื่อสารไร้ขอบเขตพรมแดนและไร้ภาษา

ห้องแสดงรูปภาพ

Your JavaScript is turned off or you have an old version of Adobe's Flash Player. Get the latest Flash player.
  • Men watch the runway on the morning of the final MH17 flight arriving at Kuala Lumpur International Airport. Malaysia Airlines retired flight number MH17 after its Amsterdam to Kuala Lumpur flight was shot down over the Ukraine.
  • Palestinian children, some flashing the V-sign, play with the photographer at a United Nations school where hundreds of families have sought refuge after fleeing their homes following heavy Israeli forces' strikes, in Jebaliya refugee camp, Gaza Strip.
  • Relatives of Lebanese passenger Mohamed Akhdar, 23, who was aboard the Air Algerie plane that crashed over Mali on Thursday, mourn at the family's home in the village of Zrairiyeh in south Lebanon.
  • Syrian civil defense workers rescue a man from under the rubble after a Syrian government helicopter allegedly dropped a barrel bomb on the Sakhour eastern neighborhood, in the northern city of Aleppo.
  • Sailors of the Russian Black Sea Fleet march as they prepare for Navy Day celebrations in the Crimean city of Sevastopol. Russia announced Wednesday that it had begun expanding and modernizing its Black Sea fleet based in Crimea with new ships and submarines.
  • A relative carries a portrait of a passenger who died in a TransAsia Airways plane crash Wednesday, at a funeral home on Taiwan's offshore island of Penghu.
  • An Iranian man and woman sit under a mural bearing the holy Kaaba of Mecca and Dome of the Rock of Jerusalem at Palestine square as they wait for the weekly friday prayers during a demonstration in Tehran to mark Quds (Jerusalem) Day.
  • A giant dog is steered through the center of Liverpool, England as she and two other giants, a girl, left, and a grandmother parade for three days telling the story of the city's involvement in World War I.
  • A Muslim woman prays after the last Friday prayers of the holy fasting month of Ramadan at the Jama Masjid (Grand Mosque) in the old quarters of Delhi, India.
  • Tourists cover their bodies with black mud before taking a mud bath at a swimming resort in Suining, Sichuan province, China. The temperature in Suining reached 35 degrees Celsius (95 degrees Fahrenheit) on Friday.
  • A herd of goats graze at the almost dried out Maria Cristina reservoir near Castellon. Spain's southeast is suffering the worst drought after the driest winter in 150 years.
  • Pedestrians look at tropical fish displayed in a fish tank in the window of Sony's showroom in Tokyo's shopping district Ginza. Some 1,000 fish, brought in from the waters around Japan's southern island of Okinawa, will be displayed in the tank through Aug. 31.
  • Laura Halford of Wales jumps during her hoop routine as she competes in the rhythmic gymnastics individual all-around final event at the 2014 Commonwealth Games in Glasgow, Scotland.
  • Tourists crowd Palma de Mallorca's Arenal beach on the Spanish Balearic island of Mallorca. Spain was host to 28 million foreign tourists in the first half of 2014, a 7.3 percent increase over the same period in 2013, according to figures from the Spanish Institute for Tourist Studies.

VOA Thai App

แอพพลิเคชั่นจากวีโอเอไทย เพียงแค่คลิกที่รูปหรือถ่ายรูปรหัส QR เราจะพาคุณไปยัง Apple Store หรือ Google Play ได้ทันที!