ข่าว / วิถีชีวิต

ผลการวิจัยชี้ว่าการให้ในรูปแบบต่างๆ ช่วยลดความเครียดและทำให้ผู้ให้มีอายุยืนยาวขึ้น

x

Multimedia

ออดิโอ
  • ผลการวิจัยชี้ว่าการให้ในรูปแบบต่างๆ ช่วยลดความเครียดและทำให้ผู้ให้มีอายุยืนยาวขึ้น

นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยสามแห่งในสหรัฐฯ ใช้เวลาห้าปีร่วมกันศึกษากลุ่มตัวอย่างราว 850 คนซึ่งประสบความเครียดในชีวิตอย่างหนักจากเรื่องต่างๆ เช่นปัญหาด้านการเงิน การตกงาน โรคภัยไข้เจ็บ และการเสียชีวิตของคนใกล้ชิด และพบว่าผู้ที่ให้ความช่วยเหลือแก่คนอื่นจะมีอัตราการเสียชีวิตน้อยกว่าผู้ที่ไม่ให้ความช่วยเหลือกับใครเลย โดยการให้ความช่วยเหลือแก่ผู้อื่นนี้มีผลทางบวกในการช่วยปกป้องสุขภาพทั้งใจและกาย และนักวิจัยอธิบายว่าการให้ในรูปแบบต่างๆ เป็นส่วนหนึ่งของพฤติกรรมทางสังคมเชิงบวกซึ่งช่วยลดผลลบของความเครียดในชีวิตได้
 
นักวิจัยยกตัวอย่างการให้ความช่วยเหลือแก่คนอื่นว่ารวมถึงการช่วยขับรถพาคนไปส่งในที่ต่างๆ การช่วยทำงานบ้าน หรือการช่วยดูแลเด็ก เป็นต้น
 
รายงานชื่อ “Giving to Others and the Association Between Stress and Mortality” นี้ตีพิมพ์ในวารสาร American Journal of Public Health ฉบับออนไลน์ประจำวันที่ 17 มกราคม 2556

ห้องแสดงรูปภาพ

Your JavaScript is turned off or you have an old version of Adobe's Flash Player. Get the latest Flash player.
  • ตำรวจรัฐชัมมูและแคชเมียร์แสดงโชว์ขี่จักรยานยนต์ผาดโผน ในวันฉลองวันชาติของอินเดีย
  • คุณยายนักต่อสู้ด้านสิทธิ์การถือครองที่ดินชาวกัมพูชา Nget Khun หรือที่ชาวบ้านรู้จักกันว่า “Mommy” กำลังโอบกอดลูกสาว ผ่านทางหน้าต่างของรถนักโทษ ที่ศาลอุทธรณ์ในกรุงพนมเปญ ศาลอุทธรณ์กัมพูชาพิพากษาลงโทษ ผู้หญิงนักต่อสู้เพื่อสิทธิ์ถือครองที่ดินจำนวน 10 คน รวมทั้งพระภิกษุที่โดนสึก
  • บาทหลวงหญิง Libby Lane น้อมรับเสียงปรบมือแสดงความชื่นชมที่เธอจะลาจากโบสถ์ใน ยอร์คมินสเตอร์ ตอนเหนือของอังฤษ เพื่อที่จะเดินทางไปอุทิศตนเป็นบาทหลวงใหม่ที่ อังกฤษเป็นที่แรกที่ยุติการขึ้นดำรงตำแหน่งบาทหลวงที่สงวนไว้ให้นักบวชชายเท่านั้น ในขณะที่กลุ่มอนุรักษ์นิยมมีปฏิกิริยาต่อต้านค่อนข้างรุนแรง
  • ในงานจัดแสดงอาหารนานาชาติ the Catering and Food International Show (SIRHA) ในเมือง Chassieu นอกเมืองลียง ประเทศฝรั่งเศส
  • หญิงสูงวัยคนหนึ่งได้รับการช่วยเหลือ ท่ามกลางเหตุจลาจลที่เมือง Narok ประเทศเคนย่า
  • Roberto Gonzalez อดีตพนักงานของบริษัท Unicom and Conempa ผู้รับเหมาการก่อสร้างเขื่อนอิไตปู เขื่อนกั้นน้ำระหว่างประเทศบราซิลและปารากวัย เดินประท้วงบริษัทของตนที่ไม่ยอมจ่ายเงินชดเชยตามที่ตกลงหลังเสร็จสิ้นการก่อสร้างเขื่อนอิไตปู เป็นระยะเวลา 25 ปี อยู่บนถนนแห่งหนึ่งในเมืองหลวงอะซุนซิออง ประเทศปารากวัย
  • แองเจลิน่า โจลี่ นักแสดงฮอลลีวูดชื่อดังและทูตพิเศษของข้าหลวงใหญ่ผู้ลี้ภัยแห่งสหประชาชาติ หรือ UNHCR เยี่ยมเยียนสมาชิกชนกลุ่มน้อยชาวยาซิดี ในค่ายผู้ลี้ภัย Khanke เมือง Dohuk ทางตอนเหนือของอิรัก
  • ภาพถ่ายนี้เป็นภาพถ่ายของกลุ่มเศษดาวที่มาจากการระเบิดของดวงดาวในกลุ่มเมฆแมกเจลเลนในทางช้างเผือกที่มีชื่อเรียกว่า SNR 0519-69.0 กลุ่มแก็สที่มีอุณหภูมิสูงหลายล้านองศา ปรากฏออกมาเป็นกลุ่มควันสีฟ้า หลังมองผ่านแผ่นเอ็กซ์เรย์ เส้นรอบวงนอกของการระเบิด (สีแดง) และกลุ่มดาว สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจนผ่านเลนส์กล้องโทรทรรศน์อวกาศฮับเบิล
  • น.ส.Paulina Vega สาวงามผู้เข้าประกวด Miss Universe จากประเทศโคลัมเบีย คว้ามงกุฏนางงามจักรวาลคนล่าสุด ในการประกวดครั้งที่ 63 ประจำปี 2014 ที่ University in Miami รัฐฟลอริดา นครไมอามี่

 

VOA Thai App

แอพพลิเคชั่นจากวีโอเอไทย เพียงแค่คลิกที่รูปหรือถ่ายรูปรหัส QR เราจะพาคุณไปยัง Apple Store หรือ Google Play ได้ทันที!