ข่าว / วิถีชีวิต

ผลการวิจัยชี้ว่าการให้ในรูปแบบต่างๆ ช่วยลดความเครียดและทำให้ผู้ให้มีอายุยืนยาวขึ้น

x

Multimedia

ออดิโอ
  • ผลการวิจัยชี้ว่าการให้ในรูปแบบต่างๆ ช่วยลดความเครียดและทำให้ผู้ให้มีอายุยืนยาวขึ้น

นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยสามแห่งในสหรัฐฯ ใช้เวลาห้าปีร่วมกันศึกษากลุ่มตัวอย่างราว 850 คนซึ่งประสบความเครียดในชีวิตอย่างหนักจากเรื่องต่างๆ เช่นปัญหาด้านการเงิน การตกงาน โรคภัยไข้เจ็บ และการเสียชีวิตของคนใกล้ชิด และพบว่าผู้ที่ให้ความช่วยเหลือแก่คนอื่นจะมีอัตราการเสียชีวิตน้อยกว่าผู้ที่ไม่ให้ความช่วยเหลือกับใครเลย โดยการให้ความช่วยเหลือแก่ผู้อื่นนี้มีผลทางบวกในการช่วยปกป้องสุขภาพทั้งใจและกาย และนักวิจัยอธิบายว่าการให้ในรูปแบบต่างๆ เป็นส่วนหนึ่งของพฤติกรรมทางสังคมเชิงบวกซึ่งช่วยลดผลลบของความเครียดในชีวิตได้
 
นักวิจัยยกตัวอย่างการให้ความช่วยเหลือแก่คนอื่นว่ารวมถึงการช่วยขับรถพาคนไปส่งในที่ต่างๆ การช่วยทำงานบ้าน หรือการช่วยดูแลเด็ก เป็นต้น
 
รายงานชื่อ “Giving to Others and the Association Between Stress and Mortality” นี้ตีพิมพ์ในวารสาร American Journal of Public Health ฉบับออนไลน์ประจำวันที่ 17 มกราคม 2556

ห้องแสดงรูปภาพ

Your JavaScript is turned off or you have an old version of Adobe's Flash Player. Get the latest Flash player.
  • Palestinian students look inside a classroom that witnesses said was shelled by Israel during its offensive, on the first day of the new school year east of Gaza City.
  • A competitor competes in the Mud Madness race, at Foymore Lodge in Portadown, County Armagh.
  • A flood-damaged bridge on an overflowing flood channel is seen from an Indian Air Force helicopter on the outskirts of Srinagar.
  • A cat watches from behind a dusty window of an apartment building in Bucharest, Romania.
  • People vote at a polling station during the Swedish general elections in Stockholm.
  • A Pakistani looks at a sack of relief goods dropped from a helicopter in the flooded village of Multan district.
  • Two women taking a selfie get hit with tomatoes during a tomato fight in front of the Royal Palace turning Amsterdam's central Dam Square into a red pulpy mess, the Netherlands.
  • A visitor touches the artwork "Nevskiy Prospect" by artist Elena Pavlova during the paper arts festival in St. Petersburg, Russia.
  • An Indian man splashes into a pool of mud during a ‘Mud Run’ organized by an group that promotes adventure sports in Hyderabad.
  • Mitch Winehouse looks at a statue of his late daughter, Amy Winehouse, after it was unveiled in Camden's Stables Market, in London, England.
  • Qatar's Nasser al-Attiyah powers through a water crossing in his Ford on the final day of the (WRC) Rally of Australia, near Lowanna on the New South Wales central coast.
  • A giraffe hides from the rain in its paddock at the Moscow Zoo, Russia.
  • Mahindra Moto3 rider Miguel Oliveira of Portugal crashes during the San Marino Grand Prix in Misano Adriatico circuit in central Italy.
  • Surfers ride a wave as a whale-shaped kite flies above them during the annual Festival of the Winds at Sydney's Bondi Beach, Australia.

VOA Thai App

แอพพลิเคชั่นจากวีโอเอไทย เพียงแค่คลิกที่รูปหรือถ่ายรูปรหัส QR เราจะพาคุณไปยัง Apple Store หรือ Google Play ได้ทันที!