ลิ้งค์เชื่อมต่อ

การนอนหลับให้เพียงพอ มีความสำคัญต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?


การรณรงค์หาเสียงเพื่อชิงตำแหน่งประธานาธิบดีอเมริกันผ่านพ้นไปแล้ว และฝ่ายการหาเสียงของพรรคการเมืองทั้งสองพรรคก็สามารถพักผ่อนกันได้บ้างแล้ว

แพทย์กล่าวว่าการนอนหลับพักผ่อนให้พอเพียงมีความสำคัญอย่างยิ่งยวดต่อสุขภาพโดยรวมของคนเรา

อย่างไรก็ดี ผู้สื่อข่าว วอยซ์ ออฟ อเมริกา เมลินด้า สมิธ มีรายงานเกี่ยวกับผลการศึกษาวิจัยใหม่ที่เป็นเครื่องยืนยันว่าการนอนหลับไม่พอ มีความสัมพันธ์กับเรื่องโรคหัวใจ

รับฟังรายละเอียดเพิ่มเติมจากคุณเจษฎา สีวาลี

เกี่ยวข้อง

XS
SM
MD
LG