ลิ้งค์เชื่อมต่อ

การออกกำลังกาย ช่วยให้แข็งแรง และชะลอโรคบางชนิด


ผลการศึกษาวิจัยใหม่ที่ให้กำลังใจแก่คนอ้วนเกินอัตราอยู่บ้าง โดยเฉพาะคนอ้วนที่อายุเกิน 60 ปีขึ้นไป ผลการศึกษานั้นแนะนำว่า สภาพร่างกายที่สมบูรณ์เนื่องจากออกกำลังกาย และรับประทานอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ สำคัญกว่าน้ำหนักตัวที่เกินปกติ เมื่อมองในแง่สุภาพและการมีชีวิตยืนยาว คุณเจษฎา สีวาลี มีรายงานเรื่องนี้

XS
SM
MD
LG